Boas festas: 10 maneiras de se preocupar menos e se alegrar mais
Férias são negócios nervosos. Todo mundo sabe disso, mas poucas pessoas entendem como fazer longos fins de semana calmo e felizes. O psicólogo Mark Holder oferece 10 maneiras de ajudar a reduzir o estresse e encontrar mais razões para a alegria nos feriados de ano novo. Após as férias de verão, estamos esperando pelo ano […]